1. Нүдний харандаагаа хөлдөө
Нүдээ будах үед харандаа чинь хугарч, бутраад байна уу? Тэгвэл харандаагаа 15 минут хөлдөөгчинд хийчих. Тэгвэл будах үед хугарахгүй.
2. Хөлийн үсээ хусахдаа ангижруулагч түрх
Хэрэв үсээ хусахад хэрэглэдэг хөөс чинь дууссан бол ангижруулагч хэрэглэж болно. Ангижруулагч үсийг зөөлрүүлж хусахад хялбар болгоно.
3. Үсээ шар айргаар зайл
Үсээ шар айргаар зайлснаар үсэнд чийгшэл өгч, гялалзуулна. Шар айргаар норгоод хэдэн минутын дараа хүйтэн усаар зайлаарай.
4. Сормуус дэрвийлгэгчээ халаагаарай
Сормуус дэрвийлгэгчээ эхлээд үсний сэнсээр 5-8 секунд халаагаад хэрэглэвэл илүү үр д...
Эмийг яагаад зохистой хэрэглэх шаардлагатай вэ?
Эмийг хэрэглэх зааврыг баримтлахгүй, өвчний шинж тэмдэг, зовиур нь гайгүй болмогц хэрэглэхээ больсноос хүндрэх, архагших, эмэнд дасалттай болох зэргээр эмчилгээний үр дүнд муугаар нөлөөлдөг.
Хэт олон эмийг нэг дор хэрэглэснээс гаж нөлөө ихэснэ.
Эмийг хэтэрхий их хэмжээгээр эсвэл ижил найрлагатай эмүүдийг хавсран хэрэглэвэл тун хэтэрч хордох аюултай.
Эмийг буруу хэрэглэвэл үр дүн нь буурч, эмчилгээний зардал ихэснэ.
Эмийг яаж зөв сонгох вэ?
Аливаа өвчний үед эмчид хандан түүний зөвлөсөн эмийг сонгон хэрэглэх нь зүйтэй. Учир нь эмч таньд тохирох эмийг со...